タグ『#猛暑』のページ一覧

1.水分補給の重要性熱中症や脱水を防ぐために、常に水分補給を心がけましょう。高温下では体内の水分が急速に失われますので、こまめに水を飲むことが必要です。水筒を常備し、頻繁に水分補給を行いまし…