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1.水分補給の重要性熱中症や脱水を防ぐために、常に水分補給を心がけましょう。高温下では体内の水分が急速に失われますので、こまめに水を飲むことが必要です。水筒を常備し、頻繁に水分補給を行いまし…

トラックドライバーが熱中症から身を守るための対策は、健康と安全を確保する上で非常に重要です。以下に、熱中症を防ぐための基本的な対策を紹介します。水分補給:適切な水分補給は非常に重要です。ドラ…